Ričardas Diržys Psichologas, Psichoterapijos praktikas

Sveiki, aš Ričardas.
Dažnai žmonės į mane kreipiasi tada, kai viduje darosi tiesiog per sunku viską nešti vienam.

Galbūt ilgą laiką bandėte patys susitvarkyti su augančiu nerimu. Galbūt jaučiatės pasiklydę santykiuose, praradę džiaugsmą arba esate kryžkelėje, kur senieji sprendimai nebeveikia. Noriu, kad žinotumėte viena – tas faktas, jog dabar skaitote šį tekstą, reiškia, kad jūs darote patį svarbiausią ir drąsiausią žingsnį geresnės savijautos link.

Kodėl pasirinkau psichoterapiją?
Mano kelias į psichoterapiją prasidėjo nuo paprasto, bet gilaus suvokimo: už kiekvieno konflikto, krizės ar depresijos epizodo slepiasi žmogaus noras būti išgirstam, matomam ir nuoširdžiai suprastam. Tapau psichologu, nes tikiu besąlygiško priėmimo ir atviro, autentiško ryšio gydomąja galia. Mano kabinete – ar jis būtų gyvas, ar virtualus – nereikia apsimetinėti tuo, kuo nesate. Čia mes galime atidėti šalin socialines kaukes ir kalbėtis apie tai, kas iš tiesų skauda, be menkiausio vertinimo.

Tikiu, kad visi atsakymai, kurių jūs ieškote, jau yra jūsų viduje. Mano užduotis nėra brukti jums savo tiesas ar „pataisyti“ jus (jumyse niekas nėra „sugedę“). Mano tikslas – tapti jūsų palydovu, padedančiu atpažinti emocijas, išmokti jas priimti ir, galiausiai, susigrąžinti ramybę bei pusiausvyrą.

Kaip mes dirbsime?
Dirbsime jūsų tempu. Mes neskubėdami, kartu tyrinėsime tas gyvenimo sritis, kurios kelia skausmą ar baimę. Kiekvienas susitikimas bus pritaikytas unikaliai jums – vieną dieną galbūt tiesiog sėdėsime su sudėtingomis emocijomis, o kitą – ieškosime labai praktiškų, apčiuopiamų sprendimų nerimui valdyti.